BİLEK GÜREŞİNİ A' DAN Z' YE ÖĞRENMEK VE ÖĞRETMEK İSTEYENLER İÇİN...
2.950
TL
BİLEK GÜREŞİ ONLINE SEMİNERİ
A’dan Z’ye – Masayı Öğreten Eğitim
Bu seminer,
“Ben güçlüyüm” deyip masada düşenlerle
ne yaptığını bilerek kazananları ayırır.
Bilek güreşi şans işi değil.
Doğru bilgi yoksa, güç boşa gider.
ŞU HATALARI YAPIYORSAN BU SEMİNER SENİN İÇİN
Gücün var ama maç kazanamıyorsan
Sürekli antrenman yapıp ilerleyemiyorsan
Herkese aynı tekniği uygulamaya çalışıyorsan
Turnuvada heyecan yapıp elin titriyorsa
Rakip senden zayıfken bile kaybediyorsan
Sorun sende değil.
Bilgi eksik.
BU SEMİNER NE YAPAR?
Bilek güreşini en temelden öğretir
Kas liflerini, enerji sistemlerini ve gücü bilimle açıklar
Masada kime karşı ne yapacağını öğretir
Tekniği ezberletmez, nedenini anlatır
Gücü doğru yere koymayı öğretir
MASADA KAZANDIRAN BİLGİLER
Kas lif tipleri ve hangisine sahipsin
Hakem tutuşu, bağ avantajları ve masa detayları
Tek parmak, çift parmak, 4 parmak tutuşlar
Uzun kol – kısa kol – büyük el – küçük el stratejileri
Hook, Toproll, Side Pressure, Shoulder Press
→ Artıları, eksileri, riskleri
Bu seminerde hiçbir teknik “öylesine” yoktur.
ANTRENMANI BİLENLE, BİLMEYENİN FARKI
Kilo artmıyorsa ne yapmalısın
Haftada kaç gün çalışmalısın
Az kilo – çok tekrar mı?
Patlayıcı kuvvet, hız ve reaksiyon
Dinlenmenin ve toparlanmanın önemi
Boş çalışmayı bitirir.
Verimli çalışmayı öğretir.
TURNUVADA KAZANANLARIN AYRINTILARI
İkili maç hazırlıkları
Turnuva öncesi teknik – taktik plan
Spor psikolojisi
Lisans türleri ve avantajları
Yarışma öncesi doğru planlama
Masada sadece kol değil, akıl da çalışır.
BU EĞİTİM BİTMEZ
SEMİNER SÜREKLİ GÜNCELLENECEKTİR
Yeni teknikler
Güncel antrenman sistemleri
Turnuva analizleri
Bir kez alırsın,
her gün gelişmeye devam edersin.
SADECE İLK ALANLARA
İSTEDİĞİ EĞİTİM SETİ HEDİYE
Bu fırsat tekrar gelmez.
Geç kalanlar, başkasının gelişmesini izler.
NET KONUŞALIM
Masada kaybetmek kader değil.
Bilgisizliktir.
Bu semineri alırsan:
Ne yaptığını bilirsin
Neden kazandığını anlarsın
Kaybettiğinde bile sebebini bilirsin
Almazsan da sorun değil.
Masada anlatmaya devam edersin.
A’dan Z’ye – Masayı Öğreten Eğitim
Bu seminer,
“Ben güçlüyüm” deyip masada düşenlerle
ne yaptığını bilerek kazananları ayırır.
Bilek güreşi şans işi değil.
Doğru bilgi yoksa, güç boşa gider.
ŞU HATALARI YAPIYORSAN BU SEMİNER SENİN İÇİN
Gücün var ama maç kazanamıyorsan
Sürekli antrenman yapıp ilerleyemiyorsan
Herkese aynı tekniği uygulamaya çalışıyorsan
Turnuvada heyecan yapıp elin titriyorsa
Rakip senden zayıfken bile kaybediyorsan
Sorun sende değil.
Bilgi eksik.
BU SEMİNER NE YAPAR?
Bilek güreşini en temelden öğretir
Kas liflerini, enerji sistemlerini ve gücü bilimle açıklar
Masada kime karşı ne yapacağını öğretir
Tekniği ezberletmez, nedenini anlatır
Gücü doğru yere koymayı öğretir
MASADA KAZANDIRAN BİLGİLER
Kas lif tipleri ve hangisine sahipsin
Hakem tutuşu, bağ avantajları ve masa detayları
Tek parmak, çift parmak, 4 parmak tutuşlar
Uzun kol – kısa kol – büyük el – küçük el stratejileri
Hook, Toproll, Side Pressure, Shoulder Press
→ Artıları, eksileri, riskleri
Bu seminerde hiçbir teknik “öylesine” yoktur.
ANTRENMANI BİLENLE, BİLMEYENİN FARKI
Kilo artmıyorsa ne yapmalısın
Haftada kaç gün çalışmalısın
Az kilo – çok tekrar mı?
Patlayıcı kuvvet, hız ve reaksiyon
Dinlenmenin ve toparlanmanın önemi
Boş çalışmayı bitirir.
Verimli çalışmayı öğretir.
TURNUVADA KAZANANLARIN AYRINTILARI
İkili maç hazırlıkları
Turnuva öncesi teknik – taktik plan
Spor psikolojisi
Lisans türleri ve avantajları
Yarışma öncesi doğru planlama
Masada sadece kol değil, akıl da çalışır.
BU EĞİTİM BİTMEZ
SEMİNER SÜREKLİ GÜNCELLENECEKTİR
Yeni teknikler
Güncel antrenman sistemleri
Turnuva analizleri
Bir kez alırsın,
her gün gelişmeye devam edersin.
SADECE İLK ALANLARA
İSTEDİĞİ EĞİTİM SETİ HEDİYE
Bu fırsat tekrar gelmez.
Geç kalanlar, başkasının gelişmesini izler.
NET KONUŞALIM
Masada kaybetmek kader değil.
Bilgisizliktir.
Bu semineri alırsan:
Ne yaptığını bilirsin
Neden kazandığını anlarsın
Kaybettiğinde bile sebebini bilirsin
Almazsan da sorun değil.
Masada anlatmaya devam edersin.
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.

