Müzik, hareket, nefes, dans ve içimize bakma farkındalığını birleştiren, sadece Nasılsın?'a özel 20 dakikalık bir bedensel bir çalışma.Modunu değiştirmeye, enerjiyi yükseltmeye ve zihninden çıkıp KENDİNE GELMEYE ihtiyacın varsa, bu UPDATE pratiği tam sana göre.
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.