Sosyal durumlarda gerginleşiyorsanız, bu program sosyal kaygınız ile anlaşmanıza ve sonunda gerçek benliğinize ulaşmanıza yardımcı olacak. Bu program , son teknoloji bilimsel verileri, somut alıştırmaları ve sizin yerinize geçmiş bir öğretmenin şefkatli teşviklerini bir araya getirerek kendinize güven duymanıza, her durumda rahat hissetmenize ve sonunda gerçek, cesur ve özgün benliğinize dönmenize yardımcı olacak. 8 Modül + 2 Modül Rehberli Meditasyon içeren programdır