Beş modül boyunca katılımcılara farkındalığın ve meditasyonun temel prensipleri tanıtılacaktır. Rehberli uygulamalar, düşünceler ve tartışmalar yoluyla katılımcılar çeşitli tekniklerde birinci elden deneyim kazanacak, gelişmiş refah, azaltılmış stres ve şimdiki ana daha derin bir bağlantı için yol açacaktır. 5 MODÜL KONU ANLATIMI VE PRATİK İÇİN 10 CANLI MEDİTASYON DERSİNİ İÇERİR.
Senin için buradayım. Sevgiler Pınar