Şu anda zihinsel iyiliğinizle mücadele ettiğinizi hissediyorsanız, bu şaşırtıcı değil. Şu anda dünyada çok şey oluyor. Zihin, her ne yaparsak yapalım, ne düşünürsek düşünelim, her gün nasıl davranırsak davranalım, yeniden şekillenir ve yeniden yapılandırılır. Zihni daha az acı çekmeye zorlayabiliriz, zihni daha mutlu olmaya eğitebiliriz. Kalıplarımıza, acılarımıza takılıp kaldığımızı düşünebiliriz. Ama değişimin ne kadar çabuk gerçekleştiği inanılmaz. Zihninizi daha güçlü olmak için nasıl eğiteceğiniz hakkında biraz daha fazla şey öğrenmek istiyorsanız, sizi desteklemekten mutluluk duyarım.Sevgiler Pınar