Sayfa Sayısı: 50

Ürün Tipi: Dijital Belge
 

Bağımlılık sadece bir maddeye ya da davranışa yönelmekten ibaret değildir; çoğu zaman görülmeyen duygusal ihtiyaçların, bastırılan acıların ve alışkanlık haline gelen kaçış yollarının ifadesidir.

“Bağımlılığı Anlamak”, terapötik süreçlerde ya da bireysel farkındalık çalışmalarında kullanılmak üzere hazırlanmış, bağımlılık temelli düşünce ve davranış kalıplarını keşfetmeye yönelik bir değerlendirme aracıdır.

Bu çalışma şu sorulara ışık tutar:
– Bağımlılık davranışınız sizin için ne işe yarıyor olabilir?
– Hangi duygulardan kaçıyorsunuz, neleri bastırıyorsunuz?
– Ne zaman, nasıl ve kimlerle bu döngü tetikleniyor?
– Davranışın ardındaki duygusal ihtiyaç ne?

Bu belge, bağımlılık döngüsünü fark etmenize, tetikleyicileri tanımanıza ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirebilmeniz için ilk adımı atmanıza yardımcı olur.

Kişisel farkındalığı artırmak, terapi sürecini derinleştirmek ve bağımlılıkla ilgili içgörü kazanmak isteyen herkes için hazırlanmıştır.

Sadece PSİKONSTORE Shopier'de!
(Ürünü indirdikten sonra lütfen dosyalarınızı kontrol edin. PDF formatında olduğu için galeriye değil, cihazınızdaki “Dosyalar” kısmına inmektedir.)