Çocuk ve ergenlerle yapılan çalışmalarda Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını daha somut, anlaşılır ve etkileşimli hâle getirmek için hazırlanan 40 kartlık BDT Çalışma Kartları, ruh sağlığı uzmanlarının seanslarını yapılandırmasına yardımcı olacak pratik bir materyaldir.
5 farklı başlıkta, toplam 40 kart:
- Temel Duygu ve Düşünce Becerileri | 8-11 yaş
- Düşünceyi Yeniden Yapılandırma | 12-14 yaş
- Davranış ve Problem Çözme | 12-15 yaş
- Sosyal Beceri ve İletişim | 13-16 yaş
- Öz-Şefkat ve Gelecek Planlama | 14-18 yaş
Düşünce-duygu-davranış bağlantısı somutlaştırılabilir.
Bilişsel çarpıtmalar ve otomatik negatif düşünceler üzerine çalışılabilir.
Duygu düzenleme ve stresle baş etme becerileri desteklenebilir.
Problem çözme, sosyal beceriler ve iletişim üzerine çalışmalar yapılabilir.
Öz-şefkat, benlik saygısı ve psikolojik dayanıklılık desteklenebilir.
Kartlarla;
8-18 yaş danışanlar için hazırlanan kartlar; bireysel görüşmelerde, grup rehberliğinde ve sınıf içi etkinliklerde kullanılabilir. Duygu yönetimi, öfke yönetimi, sınav kaygısı ve sosyal beceriler gibi belirli konulara yönelik kartlar seçilerek görüşme yapılandırılabilir.
Ruh sağlığı uzmanları için pratik kullanım:
Kartlar danışana seçim yaptırılarak kullanılabileceği gibi, çalışılacak konu önceden belirlenip ilgili kartlar seçilerek de görüşmeye dahil edilebilir. Böylece soyut psikolojik kavramların daha somut hâle gelmesine ve danışanın zor duygu ve durumları güvenli bir ortamda keşfetmesine yardımcı olur.
Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımından faydalanılarak hazırlanan 40 kartlık pratik bir çalışma materyali.
Psiko Shop
Seanslarınızı destekleyecek, kullanımı kolay ve etkileşimli bir kaynak.
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.
