Zihninizdeki bitmek bilmeyen düşünce döngülerinden ve bu düşüncelerin yarattığı kronik ağırlıktan yorulduğunuzu biliyorum. "Vesvese" olarak adlandırdığımız, aslında kronik kaygı ve obsesyonun zihninizde yarattığı bu gürültüyle savaşmak yerine, onu yönetmeyi öğrenmeniz mümkün.

​Program Detayları:
​Bu programla hayatınıza katacaklarınız:
​Uygulamalı Egzersizler: Sadece dinleyici değil, aktif bir katılımcı olacağınız; obsesyon ve kaygı anlarında kullanabileceğiniz teknikler.
​Soru-Cevap İmkanı: Zihninizi meşgul eden ve cevabını bulamadığınız soruları doğrudan sorma fırsatı.
​Eğitim Sonu Ses Kaydı: Programa özel olarak hazırlanan ve eğitim sonrasında da ihtiyaç duyduğunuz her an tekrar dinleyerek pratik yapabileceğiniz özel bir ses kaydı.
​Takvim ve Katılım
​Tarih: 19 Temmuz, Pazar
​Saat: 16:00