Ana sayfa
Yaptığım çalışmaları yalnızca “hizmet” olarak görmüyorum. Her atölye, yazı ve buluşma; bedenle, hareketle ve insan gelişimiyle ilgili süregelen bir araştırmanın parçası. Hızlı çözümlerden ya da kişisel gelişim klişelerinden çok; canlılık, temas ve dönüşümün daha sahici yollarıyla ilgileniyorum. Bu yüzden burada kurulan alanları, birlikte düşünen ve keşfeden bir topluluk olarak görüyorum.
Eğer sen de zihinden bedene doğru bir alan açmak istiyorsan, atölyelere ve çalışmalara göz atabilirsin.
Eğer sen de zihinden bedene doğru bir alan açmak istiyorsan, atölyelere ve çalışmalara göz atabilirsin.
cerenyalin
Ben gelişim psikolojisi, beden temelli pozitif psikoloji ve hareket çalışmalarının kesişiminde çalışan bir psikoloğum. Yıllardır gençlerle, yetişkinlerle, sivil toplum alanında ve grup çalışmalarında insan gelişimi, yaşam becerileri ve psikolojik dayanıklılık üzerine çalışıyorum.
Zaman içinde şunu daha net görmeye başladım:
İnsan bazen kendini yalnızca düşünerek dönüştüremiyor. Hatta bu hiçbir zaman mümkün değil, diyebilirim.
Birçok kişi ne hissettiğini biliyor, hikâyesini anlayabiliyor, hatta kendini oldukça iyi analiz edebiliyor. Ama yine de bedenle temas kaybolabiliyor. Hayat “işliyor” olsa da içeride bir donukluk, kopukluk ya da sürekli güçlü kalma hali oluşabiliyor.
Organik Hareket Alanı biraz da bu ihtiyaçtan doğdu.
Burada hareket; performans üretmek, “iyi görünmek” ya da belirli bir forma girmek için değil, kişinin kendisiyle yeniden temas kurabilmesi için bir araç olarak var oluyor. Doğaçlama, somatik farkındalık, psikoloji, müzik, ritim ve bazen sessizlik aynı alanın içinde buluşuyor.
Çalışmalarımda insan gelişimini yalnızca zihinsel değil; bedensel, duygusal, ilişkisel ve yaratıcı bir süreç olarak ele alıyorum.
Bazen konuşuyoruz.
Bazen hareket ediyoruz.
Bazen sadece nefes alıp bedenin anlattıklarını dinliyoruz.
Bu alan; sürekli performans göstermekten yorulan, zihninde yaşamaya alışmış ama bedenine yeniden dönmek isteyen kişiler için.
Ve belki en çok da, “hayatım kötü değil ama içimde eksik bir şey var” hissini tanıyanlar için.
Zaman içinde şunu daha net görmeye başladım:
İnsan bazen kendini yalnızca düşünerek dönüştüremiyor. Hatta bu hiçbir zaman mümkün değil, diyebilirim.
Birçok kişi ne hissettiğini biliyor, hikâyesini anlayabiliyor, hatta kendini oldukça iyi analiz edebiliyor. Ama yine de bedenle temas kaybolabiliyor. Hayat “işliyor” olsa da içeride bir donukluk, kopukluk ya da sürekli güçlü kalma hali oluşabiliyor.
Organik Hareket Alanı biraz da bu ihtiyaçtan doğdu.
Burada hareket; performans üretmek, “iyi görünmek” ya da belirli bir forma girmek için değil, kişinin kendisiyle yeniden temas kurabilmesi için bir araç olarak var oluyor. Doğaçlama, somatik farkındalık, psikoloji, müzik, ritim ve bazen sessizlik aynı alanın içinde buluşuyor.
Çalışmalarımda insan gelişimini yalnızca zihinsel değil; bedensel, duygusal, ilişkisel ve yaratıcı bir süreç olarak ele alıyorum.
Bazen konuşuyoruz.
Bazen hareket ediyoruz.
Bazen sadece nefes alıp bedenin anlattıklarını dinliyoruz.
Bu alan; sürekli performans göstermekten yorulan, zihninde yaşamaya alışmış ama bedenine yeniden dönmek isteyen kişiler için.
Ve belki en çok da, “hayatım kötü değil ama içimde eksik bir şey var” hissini tanıyanlar için.
—Ceren Yalın, Gelişim Psikoloğu & Hareket Sanatçısı
Hareket alanını birlikte nasıl kuruyoruz?
-
Yaklaşımımİnsan gelişimini yalnızca zihinsel değil; bedensel, duygusal, ilişkisel ve yaratıcı bir süreç olarak ele alıyorum.
-
Çalışma AlanlarımGelişim psikolojisi; beden temelli pozitif psikoloji, yani esenlik ve yaşam becerilerine koçluk yöntemiyle destek sunma; somatik farkındalık ve doğaçlama hareket çalışmalarını bir araya getiriyorum.
-
Organik Hareket AlanıHareketi performans üretmek için değil; bedenle yeniden temas kurmak, duyguları duyabilmek ve canlılığı hatırlamak için kullanıyoruz.
-
Bireysel SeanslarGelişim psikolojisi ve koçluk yöntemi temelinde; Organic Intelligence, Somatic Coaching, Leadership Embodiment, Body-Mind Centering ve Somatik EMDR ekollerinden beslenen beden temelli çalışmalar yürütüyorum.
-
Atölyeler & Grup ÇalışmalarıOrganik Hareket Alanı başta olmak üzere atölyelerde; hareket, doğaçlama, somatik farkındalık ve psikolojiyi bir araya getiriyor, bedenle yeniden temas kurmaya alan açıyorum.
-
Sivil Toplum & Eğitim ProgramlarıUzun yıllardır sivil toplum alanında yaşam becerileri, psikolojik dayanıklılık ve esenlik odaklı programlar tasarlıyor; gençler, yetişkinler ve eğitimcilerle çalışıyorum.
Psikolojiyle dans benim hayatımda hiçbir zaman birbirinden tamamen ayrı alanlar olmadı.
Yıllardır gelişim psikolojisi, yaşam becerileri, positive psychology ve sivil toplum alanında çalışırken; insanın yalnızca düşünerek dönüşemediğini daha net görmeye başladım. Birçok kişi kendini analiz edebiliyor ama yine de bedenle temasını kaybedebiliyor.
Dans ve doğaçlama hareket benim için tam da burada başka bir kapı açtı. Hareket; bastırılmış ritmi, duyguları ve canlılığı yeniden duyabilmek için güçlü bir alan haline geldi.
Bugün bireysel seanslarda ve Organik Hareket Alanı çalışmalarında; psikoloji, embodied positive psychology ve hareketi bir araya getiriyorum.
Çünkü bazen dönüşüm yeni bir fikirle değil, bedenin hatırladığı bir hareketle başlıyor.
Yıllardır gelişim psikolojisi, yaşam becerileri, positive psychology ve sivil toplum alanında çalışırken; insanın yalnızca düşünerek dönüşemediğini daha net görmeye başladım. Birçok kişi kendini analiz edebiliyor ama yine de bedenle temasını kaybedebiliyor.
Dans ve doğaçlama hareket benim için tam da burada başka bir kapı açtı. Hareket; bastırılmış ritmi, duyguları ve canlılığı yeniden duyabilmek için güçlü bir alan haline geldi.
Bugün bireysel seanslarda ve Organik Hareket Alanı çalışmalarında; psikoloji, embodied positive psychology ve hareketi bir araya getiriyorum.
Çünkü bazen dönüşüm yeni bir fikirle değil, bedenin hatırladığı bir hareketle başlıyor.
“Bazen dönüşüm, bedenin hatırladığı bir hareketle başlar.”
Ana sayfa