Sepete eklendi
Bilinçli Farkındalık (Mindfulness) Temelli Gevşeme Teknikleri ve Stres Yönetimi
690 TL
Adet

Bu workshop size neler katacak?

  • Bilinçli Farkındalığın prensiplerini ve gündelik hayatımızdaki yansımalarını öğreneceksiniz.
  • Stresin bedeniniz, zihniniz ve ruh sağlığınız üzerindeki etkilerini, duygu-düşünce-davranış ilişkisini fark edeceksiniz.
  • Gevşeme teknikleri ve bilinçli farkındalığın fiziksel etkilerini öğreneceksiniz.
  • Kendi kendinize uygulayabileceğiniz, pratik ve kanıta dayalı teknikleri deneyimleyeceksiniz.
Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Dr. Irmak Atak
Kimler Katılabilir: Herkes katılabilir.
Süre: 2 Saat

Katılım belgesi verilecektir.

Workshoplarımıza kaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz, açıklama kısmına mail adresini yazmanız yeterli. 

Whatsapp Destek Hattımız: 05461950871

Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.

Ödemeniz henüz tamamlanmadı
tutarındaki siparişinizin ödemesi henüz tamamlanmadı. Bu siparişinizi iptal edip, yeni bir sipariş oluşturmak istediğinize emin misiniz?
Ara
Bu arama için sonuç bulunmuyor.
Filtrele
Kategori
Fiyat
En düşük
En yüksek
Sırala
Emin misiniz?
Filtreleme kriterleri temizlenecek.