Sepete eklendi
Mindfulness Yöntemleri Işığında Anksiyete ile Başa Çıkma
690 TL
Adet

Bu workshop size neler katacak?

  • Kendinizle yeniden temas edecek, daha dingin ve huzurlu hissetmenin farklı yollarını öğreneceksiniz.
  • Anksiyetenin bedeniniz, zihniniz ve ruh sağlığınız üzerindeki etkilerini, düşünce-duygu-davranış ilişkisini fark edeceksiniz.
  • Sizi zorlayan, tekrar eden döngülerin doğasını keşfetmeye başlayacaksınız.
  • ​​Kaygılarınızı kontrol etmeye yönelik, kendi kendinize uygulayabileceğiniz mindfulness tekniklerini öğreneceksiniz.
  • Anksiyeteye sebep olan düşüncelerinizi yapılandırmayı öğreneceksiniz.
  • Mindfulness ışığında anksiyete ile baş etme tekniklerini öğreneceksiniz.
Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Dr. Irmak Atak
Kimler Katılabilir: Herkes katılabilir.
Süre: 2 Saat

Katılım belgesi verilecektir.

Workshoplarımıza kaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz, açıklama kısmına mail adresini yazmanız yeterli. 

Whatsapp Destek Hattımız: 05461950871

Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.

Ödemeniz henüz tamamlanmadı
tutarındaki siparişinizin ödemesi henüz tamamlanmadı. Bu siparişinizi iptal edip, yeni bir sipariş oluşturmak istediğinize emin misiniz?
Ara
Bu arama için sonuç bulunmuyor.
Filtrele
Kategori
Fiyat
En düşük
En yüksek
Sırala
Emin misiniz?
Filtreleme kriterleri temizlenecek.