Kimler için: Yogayı deneyimlemek isteyenler, halihazırda yoga pratiği olanlar,
bir grup ve eğitmen eşliğinde hayatına hareketi ve yogayı katmak isteyenler.
Ders Ücreti: Havale/eft yoluyla yapılan ödemelerde aylık katılım ücreti 2.200 TL'dir.
Kayıt: Her ders kaydedilir. Canlı katılamazsan kendi zamanında yapabilir, 1 ay boyunca tekrar edebilirsin.
Ne zaman: Her Çarşamba | 20:30-21:30 | Zoom

Derslerde neler var?

• Mindfulness odaklı Hatha, Yin & Vinyasa akışları
• Mobilite, stabilite & beden farkındalığı

Bu derslerde handstand, headstand gibi pozlar yapılmaz. Akışlar beden farkındalığı ve mindfulness odaklıdır.

Ek olarak: WhatsApp grubunda paylaşım ve destek, zaman zaman ek pratikler ve soru-cevap buluşmaları