Maç İçi Zihinsel Dayanıklılık El Kitabı (PDF)

Bu el kitabı, maç devam ederken zihinsel olarak ayakta kalmakta zorlanan futbolcular için hazırlandı.

Maç içinde yapılan bir hata, değişen skor, artan baskı veya son dakikalardaki stres birçok futbolcunun oyundan düşmesine sebep olur. Bu kitap, tam olarak bu anlarda ne yapılması gerektiğini net ve uygulanabilir şekilde anlatır.

Bu bir motivasyon kitabı değildir.
Maç içinde gerçekten yaşanan durumlara odaklanan, sahada uygulanabilir zihinsel stratejiler içerir.

Kitapta neler var?
• Maç içinde zihinsel dayanıklılığın ne olduğu
• Hata sonrası oyunda kalabilme
• Skor değiştiğinde zihni koruma
• Baskı ve tempo yükseldiğinde doğru zihinsel yaklaşım
• Maç içinde iç ses yönetimi
• Son 15 dakikada zihinsel kontrol
• Dayanıklılığı geliştiren alışkanlıklar
• Maç içi zihinsel kontrol listesi

Kimler için uygundur?
• Kaleci, stoper, orta saha ve forvet oyuncuları
• Maç içinde konsantrasyon kaybı yaşayan futbolcular
• Baskı altında performansı düşen sporcular

Ürün bilgileri:
• Dijital ürün (PDF)
• Anında teslim
• Telefon, tablet ve bilgisayardan okunabilir

Bu el kitabı masa başında değil, sahada yaşananlardan yola çıkılarak hazırlanmıştır.
Amaç mükemmel olmak değil, maç devam ederken ayakta kalabilmektir.

Satın alma sonrası PDF dosyası tarafınıza dijital olarak iletilir.