Bu kapsamlı dijital çalışma kitabı, 7 enerji merkezini derinlemesine tanımanı, blokajları tespit etmeni ve her birini adım adım dengelemeni için eksiksiz bir rehberdir.

84 sayfa içinde seni neler bekliyor:

✦ Çakra Tarama Testi — Hangi çakrana önce odaklanman gerektiğini hemen öğren ✦ 7 Çakra için Bilgi Sayfaları — Konum, element, nota, kristal, esansiyel yağ ve besin rehberi ✦ Meditasyon Kılavuzları — Her çakra için özel görselleştirme ve mantra pratiği ✦ Dengeleme Egzersizleri — Günlük hayata entegre edilebilen somut pratikler ✦ Farkındalık Çalışma Sayfaları — Her çakra için 4 derin yansıma sorusu ✦ 14 Haftalık Takip Tablosu — Meditasyon ve affirmation alışkanlığını takip et ✦ 35 Güçlü Affirmation — Her çakra için 5 özgün olumlamayla dönüşümü destekle ✦ BONUS: Kristal Grid Rehberi — Adım adım enerji gridi kurulumu ✦ BONUS: 7 Haftalık Dönüşüm Programı — Kök çakradan Taç çakraya, 7 haftada tam bir yolculuk