Kaygıyla Yeni Bir İlişki

Kaygıyı bastırmak değil,
onunla daha esnek ve işlevsel bir ilişki kurmak mümkün.

-Satın aldığınızda içeriğe hemen ulaşabilirsiniz-

Kaygı bazen sadece bir duygu değildir.
Günlük yaşamı etkiler, dikkati dağıtır,
insanın kendisiyle temasını zorlaştırır.

Bu eğitim;
kaygıyı yok etmeyi vaat etmez.
Kaygının nasıl çalıştığını anlamaya
ve onunla farklı bir yerden ilişki kurmaya alan açar.