Kalbe giden yol mideden geçer…
Peki ya mide seni nereye götürüyor?

Bu kitap, yemekle kurduğu ilişkiyi yeniden tanımlayan bir insanın gerçek dönüşüm hikâyesidir. 2019 Aralık ile 2020 Mart arasında verilen 18 kilo, sadece fiziksel bir değişim değil; alışkanlıklarla ve zihinsel dirençle verilen bir mücadelenin sonucudur.

Metaforik bir anlatımla; beden, zihin ve irade arasındaki dengeyi keşfeden bu yolculuk, değişimin aslında içeriden başladığını gösterir.

Ne bir diyet listesi,
ne de bir mucize yöntem…
Sadece gerçek bir hikâye.
Dileyenler not kısmına Flipbook yazsınlar. Satış sonrası Flipbook linkini paylaşacağım