Bazı kararları neden sürekli erteliyorsun?

Neden aynı konuyu tekrar tekrar düşünüyor, en küçük ihtimali bile saatlerce analiz ediyor ve sonunda hiçbir adım atmıyorsun?

OVERTHINKING'İ KAPAT, aşırı düşünme döngüsünü anlamana ve bu döngüden çıkmak için uygulanabilir bir sistem oluşturmana yardımcı olmak amacıyla hazırlandı.

Bu kitapta;

• Overthinking'in nasıl oluştuğunu,
• Karar vermeyi zorlaştıran zihinsel tuzakları,
• Mükemmeliyetçilik ve erteleme arasındaki bağlantıyı,
• Kaygı ve belirsizlik karşısında daha sağlıklı düşünme yöntemlerini,
• Günlük hayatta hemen uygulanabilecek pratik teknikleri,
• 30 günlük uygulama planını ve hızlı referans özetlerini

adım adım bulacaksın.

Kitap, yalnızca teorik bilgiler sunmakla kalmaz; gerçek hayatta uygulanabilecek sistemler, örnekler ve egzersizlerle düşünce döngülerini fark etmene ve daha bilinçli kararlar alabilmene yardımcı olur.

Eğer sürekli fazla düşünmekten yorulduysan, kararlarını ertelemek yerine harekete geçmek istiyorsan ve zihnini daha sakin yönetmeyi öğrenmek istiyorsan, bu kitap senin için kapsamlı bir rehber olacaktır.

Teslim Edilen Dosyalar

• EPUB
• PDF

ISBN: 978-625-91872-4-2