ENERJİ KODLARI SERİSİ
Ana Kitap + Uygulama Rehberi

Aynı döngülere neden geri dönüyorsun?

Bir şeyi gerçekten istediğin hâlde neden geri çekiliyor, kendine söz verdiğin hâlde eski davranışlarına dönüyor veya sana iyi gelmeyen düzenlerin içinde kalmaya devam ediyorsun?

Enerji Kodları Serisi, bu sorulara yalnızca düşünsel cevaplar vermekle kalmaz. Önce tekrar eden iç düzenini anlaman, ardından gördüğün örüntüler üzerinde somut biçimde çalışman için hazırlanmış iki kitaplık bütünlüklü bir sistem sunar.

Serinin ilk kitabı Enerji Kodları, düşüncelerinin, duygularının, beden hâlinin, dikkatinin ve davranışlarının birlikte nasıl bir iç düzen oluşturduğunu anlatır.

Çocukluktan, aileden, çevreden ve geçmiş deneyimlerden taşıdığın görünmez kuralların bugün hayatını nasıl etkileyebildiğini inceler.

Bu kitapta:

Sana ait sandığın eski kodları,

İçindeki sert sesin nereden geldiğini,

Neden aynı davranışları tekrar ettiğini,

Düşünce, duygu ve beden arasındaki ilişkiyi,

Enerjinin hangi insanlar, ortamlar ve alışkanlıklar içinde tükendiğini,

Sınır koymanın neden zor geldiğini,

Değişimin neden bazen kalıcı olmadığını,

Yeni bir davranış düzeninin nasıl kurulabileceğini inceleyeceksin.

Enerji Kodları, serinin açıklama ve farkındalık bölümüdür.

İkinci kitap Enerji Kodları Uygulama Rehberi ise ana kitapta anlatılan kavramları kendi hayatında çalışabilmen için hazırlanmış tamamlayıcı uygulama kitabıdır.

Uygulama Rehberi, hayatın birbirini etkileyen yedi temel alanı üzerinden ilerler:

Öz değer

Para ve bolluk

Romantik ilişkiler

Aile kodları

İş ve başarı

Arkadaşlık ve sosyal çevre

Enerji ve beden

Her alanda geçmişten taşıdığın cümleleri, otomatik tepkilerini, korkularını, sınırlarını ve davranış döngülerini inceleyebileceğin sorular ve somut çalışmalar bulunur.

Rehberin içinde ayrıca:

Başlangıç değerlendirmesi,

Davranış ve döngü haritaları,

Sınır çalışmaları,

Haftalık değerlendirme ve geri dönüş sistemi,

30 günlük bütünleştirme programı,

90 günlük devam planı,

Nihai değerlendirme çalışmaları yer alır.

İKİ KİTAP BİRLİKTE NASIL ÇALIŞIR?

Enerji Kodları sana neye baktığını gösterir.

Enerji Kodları Uygulama Rehberi ise gördüğün şey üzerinde çalışman için alan açar.

Ana kitapta bir düşüncenin, duygunun veya davranışın neden oluştuğunu anlarsın.

Uygulama Rehberi’nde bu düzenin öz değer, para, ilişkiler, aile, iş, arkadaşlık ve beden alanındaki karşılığını incelersin.

İki kitap birbirini tekrar etmez.

Birinci kitap kavramsal altyapıyı ve farkındalığı oluşturur.

İkinci kitap bu farkındalığı sorulara, egzersizlere ve uygulanabilir davranışlara dönüştürür.

En verimli kullanım sırası:

Önce Enerji Kodları ana kitabını oku.

Ardından Enerji Kodları Uygulama Rehberi’ndeki yedi hayat alanını kendi hızında çalış.

İhtiyaç duyduğunda ana kitabın ilgili bölümlerine geri dön.

Bu seri sana bir gecede değişeceğini, sürekli yüksek hissedeceğini veya hayatındaki her sorunun yalnızca düşüncelerinden kaynaklandığını söylemez.

Amaç, kendi hayatındaki tekrarları daha açık görmek, sana ait olmayan eski cümleleri fark etmek ve değiştirebileceğin alanlarda küçük fakat sürdürülebilir davranışlar oluşturmaktır.

Çünkü okumak farkındalık oluşturabilir.

Değişimi kalıcı hâle getiren şey ise fark ettiğin bilgiyi hayatında uygulamaktır.

PAKET İÇERİĞİ

Enerji Kodları — PDF

Enerji Kodları — EPUB

Enerji Kodları Uygulama Rehberi — PDF

Enerji Kodları Uygulama Rehberi — EPUB

Toplam dört dijital dosya birlikte teslim edilir.

ENERJİ KODLARI

ISBN: 978-625-90628-1-5

ENERJİ KODLARI UYGULAMA REHBERİ

ISBN: 978-625-90628-2-2