Başlangıç: 1 Haziran 

Lipödem yalnızca kilo fazlası değildir. Ağrı, ödem, yorgunluk, giysilere sığamama hissi gibi çok boyutlu etkileri olan bu durum için, yalnızca “liste” değil, kişiselleştirilmiş bir sistem sunuyoruz.

Programda Neler Var?

1. Kişiye Özel Planlama
• 4 farklı profilin yönlendirmesiyle size en uygun sistem belirlenir
• Anamnez formu ve gerekirse kan tahlili yorumlanır
• Takviye önerileri ve özel ihtiyaçlarınıza uygun notlar eklenir

2. Bilgi Materyalleri ve İçerikler
• Lipödem nedir, hangi mekanizmalar rol oynar?
• Hangi besinler dost, hangileri tetikleyici?
• Liste nasıl esnetilir, nasıl kullanılır?
• Günlük görevler, mini takvimler ve yönlendirme kartları
• Bilimsel bilgi sayfaları ve mini PDF kitapçıklar

3. Yaşam Tarzı Önerileri
• Egzersiz önerileri (düşük etkili, lipo-dostu)
• Uyku, stres, dolaşım destekleyici alışkanlıklar
• Lenf drenajına destek öneriler

4. Grup İçi Destek
• WhatsApp grubu üzerinden güncel destek
• Haftalık değerlendirme notları
• Sorularınıza birebir geri bildirim

Kimler İçin Uygun?

• Lipödem tanısı olan veya belirtiler yaşayanlar
• Klasik diyetlerle sonuç alamayanlar
• Ödem, yorgunluk, ağrı, dengesiz kilo dağılımı yaşayanlar
• Tıbbi tanısı olmasa da araştıran, bilinçlenen bireyler

Ne Değildir?

• Hazır liste gönderimi değildir
• Otomatik içerik paylaşımı değildir
• Genel geçer öneriler sunmaz

Bu grup kişiye özeldir ve danışanla birlikte şekillenir.
Kayıt sonrası anamnez ve kan tahlili dosyanız talep edilir.

Grubumuz sınırlı kontenjanla yürütülmektedir.
Başlangıç tarihi: 1 Haziran
Süre: 28 gün