AYNA’ya bakma cesaretin var mı?
“Bu hayat gerçekten senin mi?”
Eğer bu soruyu görmezden geliyorsan, bu kitap seni yerinden oynatacak.

Kendini Bulma Sanatı, Yasemin Saka’nın kaleminden çıkan, terapi gibi içe işleyen, aksiyon aldıran bir içsel devrim rehberidir.
Bu kitap sadece okunmaz, uygulanır.
Psikoloji, nörobilim, egzersizler ve gerçek hikâyelerle donatılmış bu yolculuk, seni üç temel aşamadan geçiriyor:

YÜZLEŞ: Bastırdığın geçmişinle
HİSSET: Uzun süredir kaçtığın duygularla
YARAT: Kendinin en gerçek versiyonuyla

Konfor alanını sarsmak, onay bağımlılığını kırmak, kendinle yeni bir bağ kurmak istiyorsan bu kitap senin için.