Yoga Döngüsü – Bahara Merhaba

Bahar, bedenin ve zihnin yeniden hareketlenmek istediği bir dönem.
Ama çoğu zaman yoga yapmak isteriz ve şu döngüde sıkışırız:
Başlarız… birkaç gün yaparız… sonra bırakırız.

Yoga Döngüsü tam olarak bu sorunu çözmek için tasarlanmış bir sistem.

Yoga Döngüsü, evinden çıkmadan, kendi zamanında ama profesyonel bir rehberlikle düzenli yoga pratiği kurmanı sağlayan 3 haftalık bir programdır.

Bu döngüde birlikte:

• bedeni nazikçe harekete geçiriyoruz
• bahar yorgunluğunu ve biriken ağırlığı bırakıyoruz
• düzenli bir yoga pratiği kurmayı öğreniyoruz

Program her seviyeye uygundur ve özellikle yogaya yeni başlayanlar için destekleyici bir yapı sunar.

Program İçeriği

• 3 hafta boyunca toplam 9 yoga dersi
• Ders kayıtlarına istediğin zaman erişim
• Evden, kendi temponda pratik yapma imkânı
• Katılımcılar için WhatsApp destek grubu
• Pratik sonrası paylaşım ve soru sorma alanı

Her ders yaklaşık 50 dakika-1 saat sürer ve düzenli ilerleyen bir akışla hazırlanmıştır.

Kimler için uygun?

• Evden yoga yapmak isteyenler
• Yoğun tempoda stüdyoya gitmeye vakit bulamayanlar
• Düzenli bir pratik oluşturmak isteyenler
• Yogaya güvenli bir başlangıç yapmak isteyenler
• Bedeni bahara hazırlamak isteyen herkes

Program Başlangıcı

1 Nisan 2026

Dersler kayıtlıdır. Bu sayede dersleri gün içinde istediğin zaman yapabilirsin.

Yoga Döngüsü hakkında önemli bir not

Bu program bir “tek ders” deneyimi değil, bir pratik sistemidir.
Amacı, kısa sürede bedene iyi gelen düzenli bir yoga alışkanlığı oluşturmaktır.

SİPARİŞ SIRASINDA TELEFON NUMARANIZI ÖZELLİKLE BELİRTİNİZ!