Yarışı daha suya girmeden, atlama taşında kazanabileceğinizi biliyor muydunuz?

Çoğu yüzücü sadece su içindeki hareketlere odaklanırken, yarışın en kritik saniyeleri depar anında ve su altı süzülmesinde kaybedilir. Klasik antrenman ezberlerini bozan bu e-kitap, herkesin bilmediği biyomekanik sırlarla start performansınızı elit seviyeye taşımak için hazırlandı.

 

Bu Rehberde Neler Öğreneceksiniz?

• Mükemmel bir "track start" tekniği için ideal açı momentumunun sırları.

• Atlama taşından alınan gücü suya en kayıpsız şekilde aktarmanın ileri seviye biyomekaniği.

• Suya girdikten sonra ilk hızınızı maksimumda tutmanızı sağlayacak kusursuz su altı kayma (streamline) mekanikleri.

• Patlayıcı bir çıkış için yarış öncesi kısa süreli aktivasyonlara dayanan özel ısınma protokolleri.

• Sürtünmeyi en aza indirerek doğrudan saniye kazandıran pratik havuz içi drilleri.
  
  Otomatik Teslimat: Bu ürün PDF formatında dijital bir e-kitaptır. Ödemenizi tamamladığınız an, indirme bağlantısı e-posta adresinize otomatik olarak gönderilecektir.