ZERO PİLATES® MODÜL EĞİTİMLERİ

(İLK 3 MODÜL)

MODÜL 1 — Eğitmen Kimliği ve Sistem Bilinci

Kaynak İçerik

• İdeal Pilates Eğitmeni Nasıl Olunur? – İlk 3 Bölüm (Zoom kayıtları | 4 saat | sınırsız erişim)
• İdeal Pilates Eğitmeni Nasıl Olunur? – Son 3 Bölüm (Zoom kayıtları | 3 saat | sınırsız erişim)
• İdeal Pilates Eğitmeni Nasıl Olunur? Kitabı (Tam metin)

Bu modül, pilates eğitmenliği yolculuğunda bilgi, deneyim ve güven kazanmak isteyenler için hazırlanmış kapsamlı bir temel başlangıç katmanıdır.

Amaç : Repertuar öğreten değil, organizasyon kuran ve ders planlamada bilimsel yaklaşım geliştiren eğitmen yetiştirmek.

İçerik

• Eğitmenlik becerileri
• Ders organizasyonu
• İletişim ve öğrenci yönetimi
• Antrenman bilimi
• Pedagojik yaklaşımlar
• Marka oluşturma
• Yasal süreçler
• Kariyer planı

Toplam 7 saat Zoom kaydı + kitap erişimi. Sınırsız izleme hakkı

MODÜL 2 — Anatomik Sistem ve Hareket Ailesi Mantığı

Pilates’te sorun repertuar eksikliği değildir. Sorun, hareketi sistem olarak okuyamamaktır. Bu modül kas ezberi değil, hareket organizasyonu öğretir.

Kaynak İçerik

• Pilates İçin Anatomi – Bir Hareket Yanlış Öğretilirse Tüm Sistem Çöker (200 sayfa e-kitap)

• Hareket Ailesi Mantığı Video Serisi Hareket Aileleri Sistemi + Ders Kurma Mantığı : Pilates’te sorun hareket bilmemek değil, hareketi nereye koyacağını bilmemek. Bu modül, tam olarak bu problemi çözer.

▪️ Video Sayısı: 5 bölüm
▪️ Toplam Süre: Yaklaşık 3 saat 25 dakika
▪️ Hareket Sayısı: 36 ana hareket
▪️ PDF Rehber: 136 sayfa – detaylı analiz ve sistem anlatımı
▪️ Sunum Biçimi: Eğitmen anlatımı
▪️ Seviye: Başlangıç – Orta – İleri

MODÜL 3 — Egzersiz Adaptasyonu ve Omurga Organizasyonu

Kaynak İçerik

• Pilates Ders Planlama Rehberi (140 sayfa – Altın Plan e-kitap)

• Pilates Aparat & Aksesuar Rehberi (300 sayfa – 107 egzersiz)

• Foam Roller, Magic Circle, Mini Ball ve Thera Band Eğitimi Video (1 saat 42 dakika)

*Omurga Hareketliliği Eğitimin Belli Kısımları Eklenmiştir

• Omurga Hareketliliği ve Pilates Ekipmanlarıyla Eğitim Rehberi (265 sayfa kapsamlı e-kitap)

• Omurga Eğitimi (Zoom kayıtlarından ilk 3 kayıt + 2 video) Toplam 2 saat 16 dakika video
(1 saat stüdyo anlatımı + 1 saat yüz yüze eğitim video)

İçerik

• Anatomiye giriş ve problemli alanlar (kifoz, fıtık türleri vb.)
• Eksen ve planlar doğrultusunda hareket analizi
• Bel ve boyun problemlerine yönelik organizasyon mantığı

ÖNEMLİ UYARI LÜTFEN OKUYUN!

Not: Bu içerikte tüm detaylar sınırlı alan nedeniyle yer almadı. İçerikle ilgili daha fazla bilgi almak isterseniz Instagram veya mail adresim üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz. İlk 3 modül veya diğer modüller hakkında bilgi almak istediğinizi yazabilirsiniz. Bu modülü tüm detaylarıyla öğrenmeden satın almamanızı öneririm. Tüm içeriklerimiz dijitaldir ve Gmail adresi üzerinden gönderilmektedir. Bu içeriğin detaylı metnini PDF rehberi olarak talep etmeniz durumunda mail adresinize iletebiliriz.