ZERO PİLATES® MODÜL EĞİTİMLERİ

(MODÜL 4–5–6–7)

MODÜL 4 — Hareket Ailesi Mantığı ve Reformer 5–6–7

Kaynak İçerik
• Hareket Değişmez. Koşul Değişir - Zorlaşır. 2 Video – Toplam Süre: 1 Saat 26 Dakika 34 Saniye - PDF Rehber Dahil :19 sayfa

NE YAPAR?

Bu içerik sana yeni hareket öğretmez. Aynı hareketin, farklı koşullarda nasıl değiştiğini gösterir.

Supine Arm Work’ten Long Stretch’e kadar ilerlerken şunu net görürsün: Kontrol gerçekten var mı,

yoksa sadece kolay ortamda mı var?

Reformer 5–6–7 İçeriği

·110 hareket

·4 video

·Toplam 181 dakika

·        Ek 45 dakika Orta–İleri Seviye Ders Akışı (Zoom kaydı)

·Reformer 5 yüz yüze workshop kaydı dahildir

Bu modül, Reformer 1–4 sonrası geçiş katmanıdır. Amaç repertuarı büyütmek değil; orta ve ileri seviye ders organizasyonunu sistemli şekilde kurabilmektir.

Not: Belge alımı için Reformer 1–4 serisinin tamamlanmış olması gereklidir. Bu seri tek başına satın alınabilir.

MODÜL 5 — Reformer Teaching Secrets 6–7–8–9

Kaynak İçerik

·        Bölüm 6–7

·        1 saat 53 dakika 13 saniye

·        2 açılı kamera çekimi

·        38 hareket (orta ve ileri seviye)

·        Bölüm 8–9

·        1 saat 46 dakika 9 saniye

·        2 açılı kamera çekimi

·        40 hareket (orta ve ileri seviye)

Bu modül, yay kullanımını ve teknik analizi derinleştirir. Odak hareketin dış görünüşü değil; organizasyonel mantığıdır. Amaç, eğitmenin teknik bakış açısını ileri seviyeye taşımaktır.

MODÜL 6 — Reformer Teaching Secrets 10. Bölüm ve Omurga Hareketliliği

Kaynak İçerik

· Reformer Teaching Secrets – 10. Bölüm

·1 saat 9 dakika

·3 açılı kamera çekimi

·38 hareket

İLK 3 Modül Sonrası - Omurga Eğitimi Devam Paketi. Zoom son 2 kayıt (uygulamalı kısımlar) Bel ve boyun problemlerine yönelik organizasyon mantığı. Fleksiyon / Ekstansiyon / Rotasyon / Lateral / Nötr bölümleri. 4 video toplam 2 saat 41 dakika 31 saniye

Ek İçerikler

·Kifoz için özel eğitim videosu. 36 egzersiz. 59 dakika 41 saniye ve Kifoz Zoom eğitim kaydı

·Hiperlordoz özel program. 28 hareket. 52 dakika 8 saniye

Bu modül, postür ve teknik organizasyon katmanıdır. Amaç; omurgayı yalnızca hareket düzlemi olarak değil, sistem kurucu eksen olarak anlayabilmektir.

Not: Güncel omurga kitabı ve güncel hamilelik kitabı editör sürecindedir; tamamlandığında içeriğe eklenecektir. (omurga kitabı - Hamilelik kitabı Hazır olan E-Kitaplar bunun yerine iletilecektir). İlk 3 modül alınmamışsa Reformer Teaching e-kitap içeriği ayrıca eklenecektir.

ÖNEMLİ UYARI LÜTFEN OKUYUN!

Not: Bu içerikte tüm detaylar sınırlı alan nedeniyle yer almadı. İçerikle ilgili daha fazla bilgi almak isterseniz Instagram veya mail adresim üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz.(MODÜL 4–5–6–7) veya diğer modüller hakkında bilgi almak istediğinizi yazabilirsiniz. Bu modülü tüm detaylarıyla öğrenmeden satın almamanızı öneririm. Tüm içeriklerimiz dijitaldir ve Gmail adresi üzerinden gönderilmektedir. Bu içeriğin detaylı metnini PDF rehberi olarak talep etmeniz durumunda mail adresinize iletebiliriz.