Beden önce vazgeçmez.
Zihin vazgeçer.
Sporcu Zihni: İrade, Acı ve Özgürlük bir fitness kitabı değil…
Bu bir zihinsel kimlik dönüşümü.
Eğer güçlü başlayıp yarı yolda kayboluyorsan…
Motivasyon gelip gidiyorsa…
Zihnin sürekli bahane pazarlığı yapıyorsa…
Bu kitap senin sıfırlanman.
Bu kitapta şunları öğreneceksin:
* Motivasyon yokken bile irade kurmayı
* Duyguya bağlı olmayan disiplin inşa etmeyi
* Acıyı korku değil, veri olarak okumayı
* Dağınık dünyada odağını keskinleştirmeyi
* Yenilgiyi güç yapan zihinsel bakışı
* Kendine verdiğin sözleri bozmamak için kimlik oluşturmayı
Bu kitap seni gaza getirmez.
Seni inşa eder.
Disiplin kısıtlama değildir.
Disiplin özgürlüktür.
Eğer saygı duyacağın bir beden istiyorsan…
Önce güveneceğin bir insana dönüşmelisin.
Bu bir program değil.
Bu bir kimlik çağrısı.
Bir sporcu gibi antrenman yap…
Sadece salonda değil…
Hayatta da.