Günlük hayatın hızında, çoğu insan bilgi eksikliğinden değil zihinsel dağınıklık, motivasyon kaybı ve duygusal iniş çıkışları yönetememekten dolayı ilerleyemez.

Zihinsel Dayanıklılık Çalışma Kitabı, bu döngüyü kırmak için tasarlanmış, uygulanabilir egzersizlere dayalı bir sistemdir.

Bu kitap sana “motivasyon bekleme” yaklaşımını değil, zorlandığında bile devam edebilme becerisini kazandırmayı hedefler.