Dijital ürün
%37
Tükendi
Deadlift Programı (Maksimum Gelişim, İleri Seviye Teknikler)
950
TL
1.500
TL
Program süresi: 10 hafta.
Deadlift sıklığı: haftada 2.
- Sumo ve conventional için ayrı programlama ve hesaplama.
- 1 tekrar maksınızı artırmaya ve tekniğinizi geliştirmeye yönelik.
- İleri seviye antrenman teknikleri.
- Aksesuar hareketler programa dahil.
- 15 dakikalık detaylı program açıklama videosu. (Program nasıl kullanılıyor, sıkça sorulan sorular, program bittikten sonra ne yapmalısınız ve tüm detaylar)
Programdan bahsedilen ana YouTube videosu: https://youtu.be/TT-X_nlhBdM
Bu ürün dijital ortamda teslim edilir.
Bu ürünleri beğenebilirsiniz
