Dijital ürün
Dijital ürün
Dijital ürün
Dijital ürün
Dijital ürün
Product
Product
Product
Product
Product

Stres Yönetimi - Öğrenci Bülteni

19,90 TL

Ortaokul ve lise kademesine uygundur.
19 sayfadır. Renkli veya siyah beyaz çıktı alınarak ihtiyacı olan öğrenci kullanabilir. Meslek uzmanı bireysel görüşmelerde kullanabilir. Seminer içeriği olarak yararlanabilir.
Amaç: Stresin farkındalığı ve stres yönetimini öğrenmek.
İçeriğinde,
1- Stres nedir?
2- Sınav stresi nedir?
3- Stresin nedenleri nelerdir?
4- Stresin etkileri nelerdir?
5- Stresimizi nasıl fark ederiz?
6- Uzun süreli stresin vücudumuz üzerinde etkileri nelerdir?
7- Stres yaratan zararlı düşünce kalıpları,
8- Stresle başa çıkma yöntemleri (9 sayfa)

Paylaş
PsikoShop
Tüm ürünleri gör

“Ruh sağlığı fiziksel sağlık kadar önemlidir ve aynı kalitede desteği hak eder.” Kate Middleton

Tüm ürünleri gör