Uyku ve gün ritmi kılavuzu. Akşam yemeğinin saatinden sabah nefesine, gününüzün akşamdan sabaha nasıl aktığına bakan bir kılavuz.

Uyku ve gün ritmi kılavuzu.

Akşam yemeğinin saatinden sabah nefesine, gününüzün akşamdan sabaha nasıl aktığına bakan bir kılavuz.

İçindekiler
• Enerjinin gün içindeki seyri
• Akşam yemeğinin saati ve mutfağı kapatmak
• Sabah nefesi ve kısa hareket
• 7 günlük uygulama ve takip çizelgesi

20 sayfa · PDF, anında teslim · Beslenme Serisi

Diyetisyen Kemal Kaan Özkan · diyetisyenkaan.com/kitaplar

Dijital üründür, kargo gönderilmez. Ödemeden sonra 20 sayfalık PDF dosyası Shopier üzerinden anında teslim edilir.

Elektronik ortamda anında teslim edilen dijital içeriktir; cayma hakkı kullanılamaz (Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği m.15/1-ğ). Satın almayı onaylayarak dosyanın hemen teslim edilmesini, yani ifaya hemen başlanmasını istemiş olursunuz. Teslim edilen dosya açılmıyorsa, eksikse ya da tanıtılan içerikten farklıysa bu durum cayma değil ayıplı ifadır; yazın. Ayrıntı: diyetisyenkaan.com/mesafeli-satis