Bu masterclass, yıllardır içinde sıkışıp kaldığın diyet döngüsünü kırman, yemeklerle sağlıklı ve sakin bir ilişki kurman ve sürdürülebilir bir hafiflik düzeni oluşturman için tasarlandı. Kısıtlama, yasaklama ve suçluluk duygusuna dayalı beslenme modellerini geride bırakmak; yerine farkındalık, şefkat ve gerçek sürdürülebilirlik koymak isteyen herkes için temel bir rehberdir.

Bu eğitimde neler öğreneceksin?

• Klasik diyetlerin neden işe yaramadığını ve seni nasıl bir kısır döngüde tuttuğunu
• Açlık ve tokluk sinyallerini yeniden duyabilmeyi
• Duygusal yeme tetikleyicilerini fark etmeyi
• Telafi döngüsünü, suçluluk düşüncesini ve kontrol baskısını bırakmayı
• Yasaksız ama plansız olmayan bir düzenin nasıl kurulduğunu
• Kilo vermekten ziyade zihinsel özgürlüğün neden gerçek dönüşüm olduğunu

Ye-Ye Masterclass, üç video eğitim ve bir PDF rehberden oluşur. Eğitim içerikleri kısa, uygulanabilir ve zihinsel dönüşümü başlatacak şekilde tasarlanmıştır. Videolara ve PDF’e satın aldıktan sonra ömür boyu erişim sağlarsın.

Kimler için uygundur?

• Defalarca başlayıp bırakan, irade sorunundan şikayet edenler
• Tatlı krizleri, duygusal yeme, gece yeme gibi döngüler yaşayanlar
• Yasaksız beslenmeyi öğrenmek isteyenler
• Zihinsel yükü azaltmak ve daha sakin bir yeme düzenine geçmek isteyenler
• Diyetlere değil, kendisine güvenerek ilerlemek isteyenler

Bu eğitim ne değildir?
Bu bir diyet listesi, kalori hesabı ya da hızlı kilo verme programı değildir. Amaç, davranışı değil o davranışı tetikleyen zihni dönüştürmektir. Zihin değiştiğinde beden doğal olarak uyumlanır.

Erişim bilgisi
Satın aldıktan sonra tüm videolara ve PDF’e özel erişim panelin üzerinden sınırsız şekilde ulaşabilirsin.

Gerçek dönüşüm, kısıtlamayla değil zihinsel özgürlükle başlar.
Ye-Ye Masterclass, tam olarak bu dönüşümün kapısını aralamak için hazırlandı.