“İçim Renk Renk, Dışım Sessiz” Yaratıcılığı Uyandıran İfade Egzersizleri (PDF Çalışma Sayfaları)
-Yaşam Ajandası Serisi’nin odaklı bir parçası
 

İfade edemediğin tüm duygular için bir çıkış yolu: Kalemle, renklerle, kelimelerle…
Bu çalışma seni, duygularını bastırmadan ifade etmen ve yaratıcılığınla yeniden bağ kurman için tasarlandı. Bilimsel terapi teknikleri, koçluk yaklaşımı ve yaratıcı alıştırmalarla bu rehber senin iç sesinle tekrar buluşmanı sağlayacak.

✅ Kimler için?: Duygularını ifade etmekte zorlanan, “içinde çok şey olup dışarı çıkaramayan” kişiler. Duygularını bastıran, ama içsel yükünü hafifletmek isteyenler.. Kendini ifade etmekte zorlananlar, Yaratıcı potansiyelini açığa çıkarmak isteyen herkes için
✅ Amaç: Bastırılmış duygulara ifade alanı açmak, yaratıcı potansiyeli keşfetmek, ifade engellerini tanımak ve aşmak.

Nasıl Kullanılır?

• Haftada 1-2 kez, sessiz bir alanda çalışabilirsin.
• Sayfalar sırayla uygulanabilir.
• Her çalışma kendi içinde bağımsız içgörüler üretir.

Bilgilendirme:

*Digital ürünlerde iade yapılamamaktadır.
*Her Digital ürün PDF sunumu şeklindedir. Satın alım sonrası indirebilirsiniz. Çıktı alabilir ya da digital ortam üzerinden pdf dosyasını açarak kullanabilirsiniz.
*Her çalışmanın sayfa aralığı 5-15 sayfa aralığındadır.