45 Adet dijital karttan oluşmaktadır. Baskıya uygun PDF formatında gönderilmektedir.
 

Hayat yolculuğunda karşımıza çıkan zorluklar ve iniş çıkışlar, bazen kendimize olan inancımızı sınar. “İçsel Güç Kaynağın: Kendi Kendini Destekleme Kartları” tam da bu anda sana destek olmak için tasarlandı.
 

Bu kartlar, kendi iç gücünü keşfetmen, zor anlarda kendinle şefkatli bir diyalog kurman ve enerjini tazelemen için özel olarak hazırlandı. Her bir kart, seni derinlemesine düşünmeye, hissetmeye ve harekete geçmeye davet eder.
 

Kartları istediğin zaman kullanabilirsin: sabah rutininde, zorlandığın anlarda ya da sadece içsel bir yolculuğa çıkmak istediğinde…
 

KULLANIM REHBERİ
 

Kartları Tanı:
Her kart, seni içsel güç kaynaklarına bağlamak üzere özel olarak hazırlandı. Üzerindeki sorular, teknikler ve egzersizler, seni kendinle daha derin ve sağlıklı bir ilişkiye davet eder.
 

Günlük veya İhtiyaca Göre Kullanım:

• Her sabah bir kart seçerek gününe odaklanabilirsin.
• Zorlandığın veya karar vermekte güçlük yaşadığın anlarda bir kart çek ve üzerine düşün.
• Kendine özel ritüellerle kartları kullanabilirsin (örneğin, kartı okuduktan sonra meditasyon yapmak, yazmak veya yürüyüşe çıkmak gibi).

Kartları Tekrar Kullan:
Aynı kartı farklı zamanlarda tekrar çekmek, yeni farkındalıklar kazanmanı sağlar. Çünkü sen değiştikçe kartın sana verdiği mesaj da derinleşir.
 

Kartları Kendi Diline Uyarlama:
Kartların üzerindeki cümleleri veya soruları kendine göre değiştirip yazabilirsin. Önemli olan seni harekete geçiren, seni destekleyen ifadeleri bulmandır.
 

Yaratıcı Kullanım:

• Kartlardan birkaçını seçerek günlük niyetlerini oluşturabilirsin.
• Birden fazla kartla küçük bir tema yaratıp, o konuyla ilgili çalışma yapabilirsin.
• Kartların rehberliğinde içsel günlük tutma alışkanlığı geliştirebilirsin.

Kartlar, digitaldir. Pdf formatında gönderilmektedir. Dilerseniz 300gr kuşe olarak bastırarak deste şeklinde her gün bir kart seçerek kullanabileceğiniz gibi pdf formatında da sayfa sayfa görüntüleyebilirsiniz.

Kartlar duygu, düşünce ve davranışlarınızla basit ve eğlenceli bir şekilde ilgilenir ve kişisel gelişim ile konforlu bir yaşama destek olur.

*Digital ürünlerde, teslim edildikten sonra ücret iadesi sağlanmamaktadır.
Satın alım sonrası kart destesini direkt olarak indirebilirsiniz. Kullanım ve açıklamalar ise whatsapp üzerinden tarafınıza iletilecektir.

Uyarılar:

Bu bir kişisel gelişim çalışmasıdır, terapi yerine geçmez.
Defter içeriği tarafımca hazırlanmıştır ve orijinaldir.
Kullanım hakkı alırsın ama ticari olarak çoğaltılamaz ya da yeniden satılamaz.