Kendine Dönüş Gecesi, günlük hayatın sorumlulukları, ilişkiler, beklentiler ve sürekli “yetişme” hali içinde kendini geri plana atan kadınlar için hazırlanmış 2 saatlik online bir farkındalık workshopudur.

Bu çalışma, kendini değiştirmeye çalışmadan önce kendinde neler olup bittiğini fark etmeye alan açar.

Workshop boyunca kendi iç sesini, ihtiyaçlarını, sınırlarını ve uzun zamandır ertelediğin taraflarını daha yakından inceleyeceğiz.

Bazen ihtiyacımız olan şey daha fazlasını yapmak değil, bir an durup “Ben şu anda neredeyim?” diye kendimize bakmaktır.

Bu workshop senin için olabilir:

• Kendini son zamanlarda kendinden uzak hissediyorsan
• Herkese yetişirken kendine sıra gelmiyorsa
• Ne istediğini bilmekte zorlanıyorsan
• Sürekli güçlü olmak zorunda hissediyorsan
• Kendi ihtiyaçlarını ertelemeye alıştıysan
• Hayatında yeni bir döneme geçerken kendini yeniden tanımak istiyorsan

Workshop bilgileri
Online
2 saat
Kontenjan: 10 kişi

Güncel tarih ve saat bilgisini whatsapp üzerinden iletişime geçerek sorunuz.

Katılım sonrası çalışma kitabı dijital olarak paylaşılacaktır.

Bu workshop psikoeğitim, kişisel farkındalık ve öz değerlendirme amacıyla hazırlanmıştır. Grup çalışması niteliğindedir ve bireysel psikoterapi, psikolojik değerlendirme, tanı veya tedavi hizmeti değildir. Katılımcıların kişisel paylaşımları gizlilik ve saygı ilkeleri çerçevesinde ele alınır. Katılım gönüllülük esasına dayanır. Workshop sırasında yoğun kişisel bir konuyla karşılaşılması halinde katılımcının kendi sınırlarını gözetmesi ve gerektiğinde bireysel profesyonel destek alması önerilir.