Bilinçaltı ve Duygusal Zekâ: Daha Sağlıklı İlişkiler İçin Stratejiler

“Hayatımda her şey yolunda fakat yine de kendimi huzursuz hissediyorum.” Bazen “durup dururken kendimi çok sinirli ve gergin hissediyorum, hayatımda bir anlam eksikliği var, hiçbir sebep yokken ağlamak istiyorum, insanları anlamakta güçlük çekiyorum, ilişkilerim hep kısa sürüyor.” Yıllardır duyduğumuz herkesin zaman zaman cümle içinde kullandığı terim ‘Bilinçaltı’. Nedir bu bilinçaltı? Gerçekten geçmişte yaşadığımız olaylar bugünümüzü etkiler mi? Bu workshop size olumsuz anıların zihninizde edindiği gizli yerleri ve bugününüze sinsice nasıl yansıdığını keşfetme fırsatı sunacak.

Bu Workshop Size Neler Katacak?

• Bilinçaltının Anlamı ve Etkisi: Bilinçaltı, geçmiş deneyimlerimizden etkilenen ve davranışlarımızı, düşüncelerimizi ve duygularımızı etkileyen zihnimizin derin bir bölümüdür. Bu workshop, bilinçaltının ne olduğunu ve nasıl işlediğini anlamaya yönelik bilgiler sağlayacaktır.

• Geçmiş Deneyimlerin Bugüne Etkileri: Geçmişte yaşanan olayların bugünkü duygu durumumuzu ve ilişkilerimizi nasıl etkilediği konusunda bilgi verilecek. Katılımcılar, geçmiş tecrübelerin bugünkü davranışlara ve ilişkiler üzerindeki etkisini keşfedecekler.

• Duygusal Zekâ ve İlişkiler: Duygusal zekâ, başkalarının ve kendi duygularımızın farkında olma, bu duyguları anlama ve yönetme yeteneğidir. Workshop, duygusal zekânın ilişkilerde nasıl bir rol oynadığını ve sağlıklı ilişkiler kurmak için duygusal zekâyı nasıl kullanabileceğimizi öğretecek.

• Olumsuz Anıların Üstesinden Gelme: Olumsuz anılar zihnimizde gizli yerler edinir ve farkında olmadan günlük hayatımızı etkiler. Bu etkileşimlerin farkına varma ve bu anıları nasıl işleyeceğimiz konusunda stratejiler sunulacak.

• İlişkilerde Sağlıklı İletişim: Workshop, katılımcılara ilişkilerde sağlıklı iletişim kurmanın yollarını öğretecek. Bu, karşılıklı anlayışı ve empatiyi artırarak ilişkilerin daha sağlıklı ve uzun ömürlü olmasına yardımcı olacak.

Katılım belgesi verilecektir.

Kaydınızı ürünü satın alarak gerçekleştirebilirsiniz, açıklama kısmına mail adresini ve whatsapp iletişim numaranızı yazmanız yeterli.