Ruhsal İyi Oluş Seminerleri

İçerik

Ebeveynlikte “hayır” diyememek çoğu zaman çocuğun sevgisini kaybetme, suçluluk ve kaygı duygularıyla iç içedir. Oysa sınır koymak, sevgisizliğin değil, güvenli bağ kurmanın temel yapıtaşlarından biridir. 

Bu seminerde, duygusal olarak zorlandığınız anlarda şefkatle “hayır” diyebilmenin yollarını keşfedecek; sınır koymanın ilişkisel ve duygusal boyutlarını birlikte ele alacağız. Suçlulukla değil bilinçle verilen sınırların, hem çocuk hem ebeveyn için nasıl güvenli bir zemin oluşturduğunu anlayacaksınız.

Uygulama

Seminerin sonunda yapılacak “Benim Sınır Noktam Nerede?” farkındalık uygulamasıyla, kendi hayatınızda “hayır” demekte zorlandığınız anları yeniden gözden geçirecek; bu anlarda ortaya çıkan duyguları, bedensel tepkileri ve düşünceleri yargılamadan gözlemleyeceksiniz. 

Kendi sınırlarınızı nerede çizdiğinizi fark etmek, yalnızca ebeveynlikte değil, tüm ilişkilerde daha sağlıklı bir denge kurmanız için ilk adımı oluşturacak.

Kayıt ve Bilgi

• Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Mediha Ezenci
• Tarih: 12 Eylül Cuma
• Saat: 20.00 CANLI
• Kontenjan Sınırı: Var.
• Etkinliğe Kimler Katılabilir: Herkes Katılabilir.